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처음 / 수업 · 가격

수업과 회원권

모든 회원권은 첫 체형 검사와 석 달마다 다시 하는 검사를 포함합니다. 가격은 부가세 포함, 카드 12개월 할부가 가능해요.

회원권

처음이라면 리포머 그룹 8회로 시작해 보시길 권해요. 남은 횟수는 다른 회원권으로 옮길 수 있습니다.

리포머 그룹 8회

240,000원

1회 30,000원 · 유효기간 6주

  • 최대 6명 수업
  • 체형 검사 포함
  • 수업 4시간 전까지 변경
가장 많이 고르는

리포머 그룹 24회

600,000원

1회 25,000원 · 유효기간 14주

  • 최대 6명 수업
  • 소도구 수업 무제한
  • 2주 정지 1회

1:1 필라테스 10회

700,000원

1회 70,000원 · 유효기간 10주

  • 담당 강사 지정
  • 통증 기록 관리
  • 체어 · 바렐 포함

1:1 PT 20회

1,100,000원

1회 55,000원 · 유효기간 16주

  • 식단 사진 코칭
  • 인바디 월 1회
  • 개인 운동 기록표

이번 주 시간표

원하는 수업만 골라 볼 수 있어요.

월요일

  • 리포머 기초지수
  • 스몰 PT 3인태오
  • 시니어 필라테스은경
  • 리포머 중급지수
  • 링 · 볼 코어하람

화요일

  • 모닝 매트하람
  • 리포머 기초은경
  • 서킷 PT 4인태오
  • 체형 교정 리포머지수

수요일

  • 리포머 기초지수
  • 시니어 필라테스은경
  • 점심 30분 스트레칭하람
  • 리포머 중급지수
  • 스몰 PT 3인태오

목요일

  • 모닝 매트하람
  • 산전 · 산후 리포머은경
  • 서킷 PT 4인태오
  • 체형 교정 리포머지수

금요일

  • 리포머 기초지수
  • 시니어 필라테스은경
  • 밴드 전신하람
  • 리포머 중급지수

토요일

  • 주말 리포머은경
  • 주말 서킷 PT태오
  • 링 · 볼 코어하람
리포머 기초반 자세히 보기
리포머 위에 누워 스트랩으로 다리를 들어 올리는 모습 월 · 수 · 금 07:00 / 화 10:00

처음 오신 분께 권하는 수업

리포머 기초반

리포머가 처음이거나 운동을 오래 쉬셨던 분을 위한 4주 과정입니다. 스프링을 가볍게 걸고, 호흡과 골반 위치부터 익힌 뒤 한 주씩 동작을 늘려요.

  1. 1주호흡, 골반 중립, 기구 타고 내리는 법
  2. 2주풋워크와 브리지로 다리 뒤쪽 깨우기
  3. 3주스트랩 동작으로 어깨와 등 안정시키기
  4. 4주앞의 동작을 이어서 50분 흐름 완성
정원
6명
수업 시간
50분
8회 회원권
240,000원
무료 체험 신청전화